Somatický koučink
Nepřináším odpovědi, ale pomáhám vám objevit ty, které již nosíte v sobě.”
Co je koučing a jak ho využívám já?
Koučing je víc než jen rozhovor, je to inspirující průvodcovství, které vás vede k objevování nových možností, nalezení řešení a k uskutečnění změn. Je to cesta, na které se zastavíte, nadechnete a uvidíte svůj život z nového úhlu pohledu.
Klasický koučink se zaměřuje především na strukturovaný rozhovor, hledání odpovědí a vytváření akčních kroků.
Já jako somatická koučka do tohoto procesu vnáším nejen práci s myšlením a jednáním, ale využívám všechny dostupné zdroje klienta, přičemž kladu důraz na tělo jako nositele otisků životních zkušeností.
Někdy totiž rozum říká jedno, ale tělo a srdce cítí něco jiného. A právě tohle napětí může být klíčem k pochopení toho, proč se nám nedaří realizovat naše plány a vize.
Zapojení emocionální a tělesné úrovně také může podpořit odhalení a postupnou práci s vnitřními bariérami a změnami již nefunkčních vzorců chování.
Celostní přístup mi jako koučce poskytuje mnohem více nástrojů jak objevit a podpořit jedinečné dovednosti a potenciál klienta.