Biodynamická práce s dotekem
Cesta stabilizace nerovového systému
Zklidnění skrze nervus vagus a vědomý dotek
Naše nervová soustava (NS) je centrální řídící systém, který neustále skenuje okolí a naše tělo. Tváří v tvář dlouhodobému stresu nebo nevyřešeným zraněním se snadno přepne do stavu aktivace (boj, útěk) nebo zamrznutí (stažení energie).
Klíčem k návratu do stavu klidu a regenerace (“odpočinek a trávení”) je ventrálně vagální větev bloudivého nervu (Nervus Vagus). Tato větev je naším místem ukotvení v bezpečí, které přináší regulovanou srdeční činnost, přirozený klidný dech a otevřenost sociální interakci.
Přes bloudivý nerv můžeme nervové soustavě poslat zprávu: “Jsi v bezpečí.” Toho dosáhneme vědomým, láskyplným dotekem, který do systému přinese klid, čímž umožní jeho stabilizaci a léčení.
Biodynamické masáže
Stimulace Ventrálního Vagu
Pro přetížený nervový systém – ať už je ve stavu aktivace sympatikus (boj/útěk) nebo zamrznutí (dorzální větev vagu) – jsou biodynamické masáže skvělou cestou ke zklidnění. Cíleně aktivují právě ventrálně vagální větev, čímž do těla navrací pocit klidu a bezpečí.
Můj přístup je postaven na respektu a důvěře v moudrost Vašeho těla. Biodynamika chápe tělo a duši jako jeden vzájemně se ovlivňující celek a působí přímo na nervový systém a psychiku.
Hlavní přínosy Biodynamické práce s tělem
Uvolnění blokád
Dochází k obnovení toku životní energie a k uvolnění zadržovaných emocí a chronického napětí, které často způsobují blokády v těle i v životním prožívání.
Zmírnění somatických obtíží
S uvolňováním emoční bolesti uložené v paměti těla často odchází i somatické obtíže, jako jsou chronické bolesti zad či hlavy nebo problémy se zažíváním.
Nastolení harmonie
Biodynamika probouzí v nitru nové impulzy a energii, čímž nastoluje harmonii mezi aktivitou a odpočinkem. Usnadňuje setrvávání ve své přirozenosti a bytí sama sebou.
Provázení a denní praxe
Součástí mojí práce je vždy i přenos znalostí do Vašeho života. Z každého setkání si proto odnesete konkrétní doporučení a praktické nástroje pro denní praxi, které pomohou stabilizovat Váš nervový systém i v běžném životě.